要从恢复生态学的角度、科学、系统的分析和设计出有效的生态修复技术，必须建立在恢复生态学的理论基础上，更不能够违背它的演替规律和恢复机理。恢复生态学应用了许多学科的理论，但主要的还是生态学理论。这些理论主要有以下几点：

---性因子原理（寻找生态系统恢复的关键因子）、热力学定律（确定生态系统能量流动特性）、种群密度制约以及分布格局原理（确定物种的空间配置）、生态适应性理论（尽量采用乡土种进行生态恢复）、生态位原理（合理安排生态系统中物质及其位置）、演替理论（缩短恢复时间，退化的生态系统恢复时，演替理论不适用，但是具有指导作用）、植物理论、---原理（引进物种时强调---，---可能导致恢复的生态系统稳定）、缀块——廊道——基底理论（从景观层次考虑---破碎化和整体土地利用方式）等等。